Ademhaling
 

Hoe vaak hoor je ons in gedachten tijdens het trainen nog zeggen ‘blijven ademen!’.

Er is niets belangrijker voor onze gezondheid en ons welzijn dan ademen. We ademen in, en weer uit, dit doen we soms wel vijfentwintigduizend keer per dag.

 

Toch heeft de mens het vermogen om correct te ademen verloren en met grote gevolgen. We worden makkelijker ziek en genezen minder snel. Stress is de baas over ons.

In deze 2 uur durende workshop leer je de kracht over ademhaling.

Wanneer: vrijdag 18 juni 2021

Tijd: 19:00 uur

Locatie: Dynamic Motion

Investering in jezelf: €25,-

Aanmelden kan via onderstaande link!