BKICK is een krachtige cardio-workout waarbij je je helemaal kunt laten gaan. Dit energieke programma is geïnspireerd op technieken uit Oosterse vechtsporten zoals karate, boksen, Taekwondo en Muay Thai.

​

Bij BKick maak je gebruik van een KickBag. Je maakt verschillende stoot- en traptechnieken op een Kickbag, een soort verplaatsbare staande bokszak. De intensieve bewegingen zorgen voor een uitstekende conditie en vetverbranding. Je kunt al je negatieve energie en stress lekker botvieren op de BKickBag en je zodoende heerlijk ontladen. Het geeft je het gevoel dat je gewoon even stoom kunt afblazen en er alles even eruit kunt trappen en of stoten. Een andere doelstelling is natuurlijk om veel lol en plezier te hebben en dat gaat met BKick zeker lukken!