Medical Fitness

Wat is medische fitness?
Heeft u een chronische aandoening of een steeds opspelende blessure die u hindert bij het uitvoeren van uw dagelijkse taken of bij het sporten?

Heeft u gerichte aanwijzingen nodig om bijvoorbeeld uw rug te sparen tijdens werk en andere activiteiten? Of wilt u na een gips- of tapeperiode herhaling van blessures voorkomen door uw coördinatie op peil te brengen voordat u het sporten hervat?

Ook is het mogelijk om heel gericht te trainen op bepaalde onderdelen van een sport. De blessuregevoeligheid wordt minder als er gedoseerd getraind wordt op kracht en conditie.

Wij maken een speciaal oefenprogramma voor u, waarbij we rekening houden met uw eventuele  klachten, uw leeftijd en uw conditie.