
12 t/m 15 jaar
DYNAMIC
JEUGD
Deze les in de leeftijd van 12 tot 15 jaar is gebaseerd op jongeren die willen sporten en bewegen, nog aan de jonge kant zijn voor fitness, maar hierdoor wel aangetrokken worden.
De concentratie ligt op goed bewegen tijdens deze leeftijd.
Dit maakt jongeren sneller, sterker, fitter en vaardiger, zodat ze een stevige basis leggen voor een gezond, fit en actief leven. Het programma is geschikt voor ieder kind, ongeacht ervaring. Plezier staat bij iedere training voorop en spelenderwijs ontwikkelen de jongeren een stevige fundering.
Met deze les helpen we kinderen met:
• Beter en meer bewegen en ervaring op doen in de fitness;
• Zelfvertrouwen opbouwen en vergroten;
• Samenwerken;
• Bewuster omgaan met gezondheid en hun lichaam;
• En uiteraard, plezier hebben in sporten.