Groepslessen
Openingstijden:
Maandag t/m donderdag 9.00 uur tot 22.00 uur.
Vrijdag 9.00 uur tot 21.00 uur.
Zaterdag 9.00 uur tot 13.00 uur. Zondag gesloten.
Jongeren 11-15
Tai Chi
CXWorx
BKick
Spinning
Drums Alive
Sh'Bam
Body Balance
Body Combat
Body Pump
BODYBALANCE is een workout waarin Yoga, Tai Chi en Pilates worden gecombineerd, voor een optimale opbouw van flexibiliteit en kracht.
Gecontroleerde ademhaling, concentratie en een zorgvuldig opgebouwde serie rekoefeningen, milde krachtoefeningen en houdingen op inspirerende muziek creëren een holistische workout,
die het lichaam in een toestand van harmonie en balans brengt, waardoor je je gefocust en kalm voelt.